Coachen(55)

• Competitie coachcursus

• Fysiologie

• Oefeningen

• Techniek

• Tips

• Trainingen

• Bootposities in roeiploegen
• Bakken
• Paklijst roeiwedstrijd
• Overtraining
• Het opstellen van een trainingsschema voor roeiploegen

Commissies(15)

• Orca Wiki

• Penningmeester

• Tips voor efficiënt vergaderen
• Hoe kom ik in een commissie?

How to Compo(11)

• De disputen
• Riggeren
• De commissies
• Leuke evenementen van de Evcie
• Voorstelronde

Materiaal(23)

• Afstellen

• Vloot

• Vaarregels: verlichting en zichtbaarheid
• Regels ergometers
• 10/13
• Hielstrings
• Vaarverbod

Roeien(18)

• Licht roeien
• Clubacht
• Zwaar roeien
• Time-Team
• Bumping

Sturen(4)

• Genootschap Sirenen
• Stuurclinic Peter Wiersum mei 2017
• Hoerenbocht
• Stuurcommando’s

Vereniging(24)

• Disputen

• Handleiding wedstrijdverslag
• Pannenkoeken Maxtest
• In- en uittraining
• Orcalied
• Vertrouwenscontactpersonen (VCP)

Voeding en supplementen(5)

• Basisvoeding voor roeiers
• Hoe werkt voedsel voor sporters? Eten als een auto.
• Gezond afvallen voor lichte roeiers
• Vocht
• Whey

Wedstrijden(11)

• Hel van het Noorden
• Tromp Boat Races
• Reglement voor roeiwedstrijden
• Competitie Slotwedstrijden
• SGOEPPPATS