Adding pairs is een oefening voor achten en viertjes waar de boot door twee roeiers wordt verplaatst en er telkens twee roeiers bijvallen. Vaak wordt de oefening in Pimenov uitgevoerd waardoor de roeiers het gevoel van maximale druk kunnen ervaren. Een belangrijk onderdeel van de oefening is om dezelfde druk vast te houden terwijl andere […]
Categorie: Oefeningen
Artikelen in de categorie ‘oefeningen’.
Ogen dicht roeien
Ogen dicht roeien is een oefening om het bootgevoel van de roeiers te vergroten. Met de ogen dicht worden de roeiers gedwongen door puur op het gevoel het ritme van de boot aan te voelen. Dit is bijvoorbeeld een goede oefening om rust en gelijkheid in de ploeg te krijgen. Ook kan het goed werken […]