Video analyse

Een van de beste methoden voor het verbeteren van technieken voor roeien en sturen is video-analyse. Het maken van een video kan tijdens het coachen van de ploeg vanaf de kant worden gemaakt, of vanuit de boot zelf. Het belangrijkste waar een goede video voor analyse aan voldoet, is de best mogelijke camerahoek. Vaak gemaakte […]

Lees meer

Wedstrijdvoorbereiding

Inleiding Waarom wedstrijdvoorbereiding? Om het resultaat te verbeteren. Omdat een wedstrijd zoveel meer is dan een training. Omdat je zoveel traint, dat je je leven er op inricht. Dat moet dan ook optimaal tot uiting komen tijdens de wedstrijd. Om de confrontatie, ook met jezelf, aan te kunnen. Om negatieve en afleidende gevoelens en gedachten […]

Lees meer