Spoelhalen is een oefening om de recover te verbeteren. Tijdens de oefening wordt er in geen kracht onder water gebruikt, maar wordt er wel zo snel mogelijk gerecoverd. Door de snelle recover zullen fouten in dit deel van de haal extra worden uitvergroot en wordt dit voor de roeier en coach zichtbaar. De focus ligt bij de oefening op gelijkheid en een snelle inpik.

Laatst bijgewerkt op 28/04/2016

Foutje gespot? Aanvullingen aan dit artikel? Jouw eigen kennis delen? Neem contact op met de redactie.